Dormir con ruido perjudica la memoria

"Las personas  con dormitorios que dan hacia
una avenida,.via ferroviaria o aeropuerto tienden
a experimentar problemas  para recordar  y aprender
,aunque  aunque el ruido no las despierte",afirmo Ysbrand  van der Werf,
investigador  del Instituto de Neurociencia  de los Países Bajos.La
memoria y la capacidad de aprendizaje no solo  se ven afectadas  cuando
uno no puede dormir ,si no también  cuando algo"interrumpe  ligeramente  la
fase profunda del sueño ,aun sin(......)despertarlo",comenta  el periódico
holandés de Volkskrant. Para que funcione  bien el hipocampo -parte esencial
para la memoria -, se requiere  de sueño  profundo,uno que no sea interrumpido  por
"factores externos  que pueden causar  estrés al organismo ,como el ruido y la luz".