"Las personas con dormitorios que dan hacia
una avenida,.via ferroviaria o aeropuerto tienden
a experimentar problemas para recordar y aprender
,aunque aunque el ruido no las despierte",afirmo Ysbrand van der Werf,
investigador del Instituto de Neurociencia de los Países Bajos.La
memoria y la capacidad de aprendizaje no solo se ven afectadas cuando
uno no puede dormir ,si no también cuando algo"interrumpe ligeramente la
fase profunda del sueño ,aun sin(......)despertarlo",comenta el periódico
holandés de Volkskrant. Para que funcione bien el hipocampo -parte esencial
para la memoria -, se requiere de sueño profundo,uno que no sea interrumpido por
"factores externos que pueden causar estrés al organismo ,como el ruido y la luz".